【気圧？ 状態？】

感じられて対応できるって愛おしいね
雨の前など体が重く感じる日がありますね

心も同じ
疲れや寝不足で
いつもなら流せる一言が変に刺さることも
鍛えていれば変に刺さることもないのにね

そんな日は
自分の弱さを責めるよりまず一呼吸をしよう
一呼吸したら
鍛えて整備することの大切さを理解し
今から出来る心の整備を取り組もう

私利私欲の決断は落ち着いてからで大丈夫です

荒れた日の言葉だけで
自分や相手の本心を決めつけない

整備して
不平不満愚痴文句嘆きのない
心に晴れ間が戻ってから
もう一度向き合いましょう

自他共に人格を疑う前に状態を見よ
成幸の選択は心身を整えることから

よいしょ！
さぁいこう！

　　　

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