【しまい込む？　風に当てる？】

洗濯物は半乾きのまま畳むと
あとから匂いが出ますよね

これに慣れると
匂いすら感じなくなり平気となるマヒはこわいね
洗顔も風呂も中途半端となり清潔感から遠ざかる

感情も同じで表現しなかったことや我慢を
そのまましまいこむと
別の場面で不機嫌やワガママなど
よろしくないものがジワジワにじみ出ている事が
平気となりどんどんマヒしてきます

だからこそ心もときどき
程よいお陽さまや爽やかな風に当てるといいよ

ノートに書く、信頼できる人に話す
ひとりで認める、創作活動に活かすなど
感情の表現や処理能力を身につける
それだけで湿り気は抜けていきます

心の湿り気は理解も行動も発言も湿るから
適材適所干して
言葉やエネルギーをまっすぐ爽やかに乾かそう

よいしょ！
さぁいこう！

　　　

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