【気分？転換？】

気分転換と現状逃避とは違う
気分転換が「逃避」になると課題は増える
逃避ではなく正当化するのは最悪
他責にするのはもっと最悪

気分で行動や選択に影響を与えてしまうのは
稚拙なレベル

切り替えは
「呼吸・姿勢・机の上の整理」などから始まり
段階を経て整える方法により可能となる

自分で状態を変えられる人が強い
自分の状態を上げられる人はもっと強い

ごまかしや、すり替えではなく
転換できる人が運を扱える

よいしょ！
さぁいこう！

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