【感情と心得】

恐怖とか不安とか悲しみとか
倦怠とか病むとか絶望とか、
これは外部からやって来るものでしょうか？

違います。

すべてあなたが心の中に作り出したものです。
その証拠に、他人には見えません。

シンガポール華僑・広州系商人の格言にこういうのがあります。
「シンガポーリアンに悲しみという感情は無い。
すべて怒りに変えるから」

悲しみは虚脱を生み、怒りは行動の元となります。
べつに怒らなくていいですけど、見習うところはあると思います。

感情を管理できるあなたになれたらいいね

　　　

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#愛の架け橋 #Love #Peace