【保温？ 熱意？】

冷めにくい努力って愛おしいね
魔法瓶はお湯の熱を生み出すのではなく
逃げにくくする道具ですね

やる気も同じです
毎日新しい刺激を探すより
決めた目的を思い出せる環境をつくる方が
長持ちします

机に目標を置く、仲間に報告する
予定を先に入れる、スマホにポップアップする

熱意を気分任せにせず
冷めにくい仕組みに預けることが大事

意欲が落ちる自分を責めるより
目的に触れる頻度を増やそうよ
環境を設計できる人は気分の奴隷になりません

熱意が冷める前提で
続けられる仕組みを一つでも多く追加しよう

情熱は火、習慣は魔法瓶
成幸する人は
燃える日を作るより冷めない工夫を持っている

よいしょ！
さぁいこう！

　　　

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